#13: L’Affaissement
Les experts en langage corporel suggèrent que l’affaissement ou le repli sur soi peuvent être des signes d’insécurité ou de faible estime de soi. Lorsque nous nous sentons anxieux ou démotivés, il est naturel de vouloir se recroqueviller ou s’éloigner du monde. Cela peut nous faire paraître plus petits ou moins confiants, ce qui peut renforcer ces émotions négatives.

Si vous remarquez qu’un ami ou un collègue se voûte ou rentre les épaules, essayez de lui offrir quelques mots d’encouragement ou demandez simplement s’il y a quelque chose que vous pouvez faire pour aider. Parfois, un brin de gentillesse et de compréhension peut faire beaucoup pour remonter le moral de quelqu’un et l’aider à se sentir plus motivé et confiant.
